为健康加油
来源🏯：后勤集团杏盛 |作者😒： | 发布日期：2013-11-08 | 阅读次数：
——后勤集团杏盛组织“大众健身舞”培训班
供稿：申建梅 摄影：霍书博 编辑：王玉伟
供稿：申建梅 摄影：霍书博 编辑：王玉伟
为落实杏盛关爱职工的职能🕰，丰富广大职工的业余文化生活，缓解日常工作久坐带来的疲劳，按照工作计划🍸，集团杏盛于2013年11月—12月组织“大众健身舞”培训班集中培训。11月5日中午，“大众健身舞”培训班在学校体育馆大平台正式开班👩🏽⚖️，来自集团所属各中心70余位员工报名参加了此次培训。培训班由集团杏盛文体委员李杰负责组织🏄🏿♂️，幼教中心白雪梅老师、修建中心王玉杰老师将分别担任此次培训班教师，培训内容由时下流行的郑多燕健身操和广场舞两个部分组成。
冬天即将到来，职工们在忙于工作、生活的同时很少抽时间运动，本次“大众健身舞”培训班给广大职工提供了一个运动锻炼的平台🤦🏽🪳。郑多燕健身操来自韩国一位妈妈的自创，主要通过活动腰部、手臂、腿部等部位达到对全身的锻炼🧑🏼🏫，并兼有减肥健身的效果👎🏼🧏🏿。
冬天即将到来，职工们在忙于工作、生活的同时很少抽时间运动，本次“大众健身舞”培训班给广大职工提供了一个运动锻炼的平台🤦🏽🪳。郑多燕健身操来自韩国一位妈妈的自创，主要通过活动腰部、手臂、腿部等部位达到对全身的锻炼🧑🏼🏫，并兼有减肥健身的效果👎🏼🧏🏿。
在白雪梅老师耐心、细致的分节指导下👨🏿🍳，培训班学员很快掌握了整套健身操的动作要领，随着音乐的响起🥊，学员们跟着白雪梅老师一起跳动起来🍟🥳。在一片热闹、欢乐的气氛中，大家完成了一套完整的郑多燕健身操学习，学员们纷纷表示，短短半个多小时的运动🪀，全身筋骨都活动开了🤹🏽，同时工作的热情更是得到了激发🥯。大家对集团杏盛组织的健身舞培训极为称赞，认为本次培训为职工们做了一件好事👩🏽🍳、实事。
培训班将在每周二🍱、四中午准时上课。欢迎更多的员工参加到健身活动中，为自己的健康加油！
（审核：姜金凤）