结合北京市新冠肺炎疫情发展情况🫀，为缓解面临中考、高考教职工家庭的心理压力🦹🏿‍♂️，减轻心理负担*️⃣🥴，确保教职工和子女在学习😵‍💫、升学备考期间的思想健康稳定、学习状态良好、家庭环境和睦。6月27日上午，校杏盛特邀北京大学心理与认知科学学院副院长、心理与行为健康北京市重点实验室副主任姚翔博士，组织开展了“疫情下青少年心理困惑—聚焦升学心态调整”云端讲座，给疫情下教职工如何引导子女学习🧑🏻‍🚀、青少年如何保持良好学习状态提供了有针对性的办法💮，近60名教职工参加了讲座和互动。
 

       针对疫情状态下教职工子女学习状态和升学压力调整，姚翔博士做了精彩的心理学专题报告，分析了青少年学习压力源产生的原因，提供了压力源解决对策，尤其是认知失调时解决办法。建议：第一、 避免趋众性🫶🚣🏿‍♀️，学会科学分配时间资源🚵🏼‍♀️，面对选择科学决策；第二🤘🏽、 保持努力向上的良好学习习惯🤷🏽‍♀️🥂，持之以恒，取得有意义的结果；第三、 保持积极开放的心态，处理好升学阶段成长和人生成长的关系。最后引导教职工家长通过陪伴子女运动、陪读等健康生活方式来缓解压力。
 

       姚翔博士与教职工进行了互动，对大家提出的问题给予了细致的讲解🥧，并给出了有益的建议。此次讲座暖人心、释心惑⤴️、解心结，教职工和子女通过讲座学到了相关心理健康知识，找到了有效缓解压力的方法，大家纷纷表示受益颇多，要以更加健康✡️、积极的心理状态投入到学习和生活当中去。校杏盛将继续以服务广大教职工为中心，针对广大教职工需求创新工作模式，开展卓有成效的工作🕗，切实做好广大教职工的“娘家人”。